Karla Pense
Selbstständige Lach- & Resilienztrainerin, Lachyoga-Business-Trainerin, Lizensierte Life Kinetik-Trainerin, Burnout-Beraterin, Auditorin Psychische Gefährdungsbeurteilung, Seminarleiterin, Referentin, Ausbilderin, Inhaberin des Balance & Resilienz - Centers Erfurt

www.lach-dich-stark.de
www.balance-und-resilienz.de

Beruf und Werdegang
Bis zu meinem 49. Lebensjahr war ich in der Wirtschaft in kaufmännisch-technischen und EDV-Bereichen tätig. Drei Jahre davon im Außenhandel in Kolumbien. Seit 2005, bin ich selbstständig tätig als freiberufliche Trainerin und Beraterin im Bereich Stressbalance. Ich liebe besonders Methoden, die meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer voranbringen und dabei ihnen und auch mir Spaß machen.
Meine Vorträge und Seminare sind mit vielfältigen praktischen Übungen angereichert. Das mach die Theorie erlebbar und wird sehr gerne von meinen Kunden angenommen. Mit meiner langjährigen Erfahrung, in der Aus- und Fortbildung inklusive Konzepterstellung gebe ich mein Wissen auch gerne weiter.

Was mich ausmacht
Lernfähig, kreativ, lösungsorientiert, ganz gut reflektiert, manchmal unbequem und nachdrücklich, versuche beide Seiten zu sehen und zu vermitteln, bin interessiert daran, den Dingen auf den Grund zu gehen, spiele, lache, schreibe und gestalte sehr gerne.

Privat
Ich habe einen erwachsenen Sohn und eine Enkeltochter. Wandern, reisen, erkunden, Land, Leute und landestypische Küche kennenlernen, spanisch und englisch nicht ganz zu vergessen, ist meine Leidenschaft. Ich liebe die Natur, frische Luft, sammle, esse und verarbeite sehr oft Wildkräuter, mag Menschen mit Ideen und bin immer dabei, wenn es spannende Projekte zu gestalten gibt.
2010 gründete ich den Erfurter Lachclub und meistens leite ich ihn auch. Zu dessen Treffen kann jeder, der möchte hinkommen und mitlachen. Ich bin aktives Mitglied im Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V. und ich engagiere mich im EGA-Verein unserer schönen Stadt. Manchmal schreibe ich Geschichten, oft falte ich leidenschaftlich gerne Papier zu kleinen Origami-Kunstwerken und ich lerne aktuell in meinem fortgeschrittenen Alter ohne Notenkenntnisse ein Instrument.

Meine Angebote
Besonders gerne integriere ich in meine Trainings Spiele unterschiedlichster Art, die aus leichten, bis mittleren Arten von Bewegung, Reaktion, Konzentration, Kognition, Interaktion, Kooperation und jeder Menge Spaß bestehen. Sie werden mit großer Begeisterung angenommen, denn Erwachsenen fehlt oft der Raum für Spiele.

Themen meiner Seminare und Mitmachvorträge:
Lachtraining – der perfekteste Stressabbau
Resilienztraining – wie gewinne ich mehr innere Stärke
Life Kinetik – Gehirnentfaltung mit Bewegung und Spaß
Humor – wie kann ich ihn vermehren
Blitz- Entstressung & Atem-Achtsamkeit – in 3x3 min zu mehr Lebenskraft
Ausbildung zum Kursleiter Lachtrainng
Ausbildung zum Kursleiter Blitz-Entstressung

Mein Leitsatz lautet: „Wer lacht, schafft Reserven!“

Qualifikationen:
• Life Kinetik Coach
• Lach- & Resilienztrainerin
• Burnout-Beraterin
• Auditorin psychischer Gefährdungsbeurteilung

Meine Zielgruppen
Das sind Organisationen und Unternehmen aller Branchen, öffentliche Verwaltungen, soziale Einrichtungen und auch Selbsthilfegruppen

Referenzen
Sämtliche Thüringer Ministerien
Arbeitsagenturen & Jobcenter in Thüringen und Sachsen-Anhalt
Unis Weimar, Jena, Ilmenau
Paritätischen Landesverband, Diakonie, AWO, Lebenshilfe, DRK
Landesverbände & Kontaktstellen für Selbsthilfe in Thüringen
Kliniken, Pflegeeinrichtungen, Bildungseinrichtungen
Konzerne, KMUs, Kanzleien, und andere Wirtschaftsunternehmen

Siehe auch: http://www.lach-dich-stark.de/archiv_veranstaltungen.html